旅ランと読書ハイキングのきろく

旅ランと読書ハイキングが好きな40代サラリーマンです。家族構成は妻と娘2人と息子1人。心身の健康のため、自然豊かな景色、巨樹、湧き水、温泉を求め見知らぬ土地を走ります。がっつりランナーではありません。普段、運動不足であると感じている人向けです。

旅ラン

旅ランを快適にする持ち物10選

この記事では旅ランを快適にするアイテムを紹介します。 せっかく休日を使って遠出するので、必要なグッズや快適に走れるアイテムが揃えておいて、気分よく旅ランをしたいものです。 そのために特に重要なのが、まず 「足・腰・膝への負担の軽減」 だと思っ…

【千葉県佐倉市で旅ラン】印旛沼は湧き水、展望スポットありの癒やしのコースです

おはようございます。カモンです。 私は、旅ランを3年ほど続けています。 www.favorite-blue.net このお陰で以下3つが達成できています 心身の健康の維持 読書等の勉強時間の確保 いろんな地域の知見を得る 今回の記事は2020年12月に千葉県佐倉市にある 「…

【茨城県行方市で旅ラン】霞ヶ浦の湖畔は悩みを忘れさせてくれる爽快な青でした!

※以前書いた記事を間違って消してしまったのでリライトしたものです おはようございます。カモンです。 私は、旅ランを3年ほど続けています。 あわせて読みたい www.favorite-blue.net このお陰で以下3つが達成できています 心身の健康の維持 読書等の勉強…

【埼玉県ときがわ町】 玉川温泉から嵐山渓谷の旅ランはトレランあり、景観ありで見どころいっぱい!

おはようございます。カモンです。 私は、旅ランを3年ほど続けています。 www.favorite-blue.net このお陰で以下3つが達成できています 心身の健康の維持 読書等の勉強時間の確保 いろんな地域の知見を得る 今回の記事は2020年12月に埼玉県ときがわ町にある…

【旅ラン 茨城県潮来市】 北浦の「白鳥の里」周辺の青空ランと「大生の清水」で湧き水が美味しかった件

おはようございます。カモンです。 私は、旅ランを3年ほど続けています。 www.favorite-blue.net このお陰で心身の健康と読書等の勉強時間の確保ができています。 今回の記事は2020年12月に茨城県潮来市にある 北浦の「白鳥の里」の景観 大生(おおう)の清…

【旅ラン 茨城県神栖市】 青空の下、1000人の壁画と風力発電施設の周辺を海岸ラン

おはようございます。カモンです。 今回は、茨城県神栖市にある 1000人画廊 ふれあいセンター 湯楽々 TSUTAYA OUTLET 神栖店 がメインの旅ランレポートです。 旅ランとはこんな旅のことです。 www.favorite-blue.net 要は、社会人が有意義に休暇を過ごすため…

【旅ラン 栃木県益子市】 高舘山と西明寺周辺を里山ラン!紅葉と巨樹が織りなすパワースポットだった!

おはようございます。カモンです。 この記事では、社会人の有意義な休暇の過ごし方の一つとして「旅ラン」という活動を提案しています。 旅ランとはこんな旅のことです。 www.favorite-blue.net 要は、人生を有意義に過ごすために 健康を維持したい 新たな知…

【栃木県宇都宮市】「梵天の湯」の周辺は、ステキな景観と店がいっぱいあった件

今回は、 栃木県宇都宮市の「梵天の湯」の周辺 の旅ランレポートです。 www.favorite-blue.net 今回の記事は、 梵天の湯 鬼怒川周辺 宇都宮市営ゆず園 の魅力について書かれています。 日頃疲れているサラリーマンがリフレッシュするために参考となる内容と…

【旅ラン】足利市名草の「厳島神社」と「巨石群」は隠れパワースポットだった!

おはようございます。カモンです。 令和2年11月2日に 「栃木県足利市名草地区」 を旅ランしてきました。 www.favorite-blue.net 今回の記事は、 栃木県足利市名草地区の魅力 名草巨石群 名草厳島神社 地蔵の湧き水 を中心に書かれています。 視覚と雰囲気で…

スロージョギングで走る日帰りの一人旅「旅ラン」のすすめ

おはようございます。カモンです。 私のライフワークの一つを紹介します。 「旅ラン」です。 私の勝手な造語ですが、見慣れぬ土地を走る日帰りの一人旅のことを言います。 まず先に、旅ランの流れはこんな感じの過ごし方です。 旅ランの流れ 【プランニング…

旅ランにはamazon audibleがオススメな4つの理由

おはようございます。カモンです。 旅ランには移動が伴います。 人によっては電車や車で目的地まで1~2時間ぐらいかかるので、その時間をどう活用するかで1日の充実度が変わってきます。 私は移動時間にamazon audibleを聴くことをオススメします。 半年…